Анна Коваль персональная стратегия Обсудить твою ситуацию

Хочешь реализовать больший масштаб в своей жизни?

Вместе проявим, куда зовет тебя жизнь, увидим шаги и опоры для движения и построим персональную систему поддержки.

Обсудить твою ситуацию

Бесплатная встреча-знакомство
на 30 минут

Возможно, ты сейчас где-то здесь

Фотография: множество рыбацких лодок, разбросанных по бухте

01

Не хватает фокуса

Ты понимаешь, куда хочешь двигаться. И при этом между работой, отношениями, семьей и обязательствами почти не остается пространства, чтобы последовательно идти к цели. Накапливаются раздражение и досада: суеты много, а прогресса нет.

Фотография: каменные ступени, уходящие вверх через лес

02

Прежний путь не радует

Есть сложившаяся траектория жизни, которая раньше давала вдохновение и радость. А сейчас внутри созрело ощущение, что пришло время для изменений. При этом пока неясно, как вплести эти изменения органично, не разрушив то, что работает.

Фотография: хвойный лес в утреннем тумане

03

Смысл ускользает

Ты не стоишь на месте и в целом знаешь, чего хочешь. Вместе с тем замечаешь, что вдохновения не хватает, а контакт с личным смыслом стал слабее, а внутренний ответ на вопрос «зачем я это делаю» размывается.

Иногда важно не продолжать движение по инерции, а остановиться и понять, куда ты действительно хочешь идти.

Посмотреть на свою жизнь со стороны, собрать важные вопросы и определить следующие шаги.

Для этого и нужна персональная стратегия.

Что меняется, когда появляется личная стратегия

Появляется ясный курс — ориентир для повседневных решений.

  • каким возможностям говорить да, а каким нет
  • какие задачи и обязательства тебе служат, а какие стоит пересматривать
  • какой стиль и ритм работы для тебя органичен

День перестаёт быть просто набором дел. Решения складываются в большую картину, а движение становится более уверенным. Появляются удовольствие, ясность и ощущение своего пути.

Как мы будем создавать стратегию

Мы не просто «ставим цель». Скорее ищем такое направление, которое дает не только результат, но и чувство цельности, радости и внутреннего согласия.

  1. Находим образ будущего, в котором есть не только интерес, но и живой отклик: радость, волнение, предвкушение.

  2. Проверяем, на чем он стоит: что в нем твое, какие смыслы и глубокие потребности он выражает, а что могло прийти из инерции, чужих ожиданий или привычного способа жить.

  3. Переводим этот образ в реальность, собираем из него:

    • ориентиры и направления движения
    • фокусы внимания
    • источники радости и энергии
    • систему привычек и опор
    • конкретные шаги и гипотезы, которые можно проверять в жизни
  4. Смотрим, как все это соотносится с твоим реальным контекстом: близкими людьми, важными отношениями, текущими обязательствами и ограничениями.

  5. Собираем поддерживающую систему: она помогает держать ритм, замечать прогресс, сверяться с курсом и по ходу адаптировать путь под себя.

В итоге получается живая стратегия, которую можно проживать в реальной жизни.

С кем ты будешь работать

Анна Коваль
Анна Коваль Персональный коуч, фасилитатор стратегических и командных сессий.
15+ лет лидирования продуктовых команд
500+ часов персонального коучинга
1000+ часов работы с командами

в таких компаниях как Яндекс и Skillbox

Более 15 лет управления командами в IT-компаниях: у меня в опыте одновременное управление 50+ проектами в Яндекс.Маркете и запуск образовательных продуктов на сотни тысяч пользователей в Яндекс.Учебнике.

Последние 5 лет я занимаюсь персональным коучингом, веду стратегические и командные сессии для компаний, провожу дебрифы по модели вертикального лидерства (Harthill LDP).

На что можно будет опираться после работы

  • критерии, по которым ты принимаешь решения и отказываешься от лишнего
  • первые шаги и гипотезы, которые можно проверить уже сейчас
  • ритм и способы сверки, чтобы не терять направление в повседневности
  • твои персональные опоры и форматы поддержки
  • все это останется в виде артефактов, с которыми можно свериться в любой момент
Стеклянный шар с отражением зелёных холмов и неба на ладони

Форматы работы

Стратегия

3 встречи по 3 часа

между встречами — домашние задания и короткие уточнения.

что входит

  • 3 глубокие сессии
  • домашние задания между встречами
  • поддержка между встречами

в результате

  • направление на 6–12 месяцев
  • 3–5 ключевых фокусов
  • ясные критерии решений
  • первые конкретные шаги

подойдёт, если хочешь собрать стратегию и дальше двигаться самостоятельно.

80 000₽

Стратегия + сопровождение

3 встречи по 3 часа + 12 встреч по 1 часу

сопровождение примерно раз в 1–2 недели.

что входит

  • всё из формата «Стратегия»
  • 12 встреч сопровождения
  • поддержка во внедрении стратегии и корректировке курса
  • разбор сложных решений и изменений

в результате

  • стратегия и способ в её реализации
  • больше ясности в ежедневных решениях
  • устойчивый фокус и движение
  • возможность адаптировать стратегию по ходу

подойдёт, если хочешь не только определить курс, но и пройти этап внедрения с поддержкой.

150 000₽

Частые вопросы

  • Да. Чаще всего жизненные изменения затрагивают несколько сфер одновременно, и это может вызывать ощущение, что все одновременно и сложно.

    Наша задача в этот момент — увидеть полную картину, не выделяя одно и понимая взаимосвязи, а после найти шаги, которые будут самыми точными и при этом посильными.

  • Не понимать точно, чего хочешь — это встречающаяся ситуация, не обязательно приходить с готовой целью.

    Есть инструменты, которые помогают сделать цель достаточно ясной, чтобы вдохновиться и начать действовать.

  • Личная стратегия находится на стыке коучинга и работы со стратегией.

    От коучинга здесь работа с личными ценностями и смыслами, опора на эмоциональный контакт со своим будущим. От работы со стратегией — точность, конкретика, выделение опорных решений и проверка гипотез.

    Все это вместе дает твердые опоры для движения к тому, что приходит в мечтах.

  • Для личной стратегии одной встречи обычно недостаточно.

    Нужно время, чтобы услышать, что для тебя действительно важно, отделить это от инерции и чужих ожиданий, перевести в конкретные решения и посмотреть, как они начинают работать в реальной жизни.

    Такой формат дает и глубину, и пространство для проверки.

  • Формат «только стратегия» подойдет, если тебе важно собрать курс, увидеть свои фокусы и дальше двигаться самостоятельно.

    Формат с сопровождением — если важно не только увидеть направление, но и удержать его в реальной жизни: пройти этап внедрения с опорой, разбирать сложные моменты по ходу и не свернуть обратно в привычный способ жить.

  • Мы коротко смотрим, где ты сейчас находишься, с чем приходишь и может ли формат личной стратегии быть полезен именно сейчас.

    Это не полноценная сессия. Скорее первый шаг к ясности: станет понятнее, в чем сейчас главный узел и какой формат работы может тебе подойти.

Персональная стратегия

Бесплатная встреча-знакомство на 30 минут: посмотрим, может ли этот формат быть полезен именно сейчас

Обсудить твою ситуацию